Wat uw handen onthullen over uw gezondheid.

Wist u dat de lengte van uw vingers, de staat van uw nagels en zelfs de kleur van uw handpalmen u kunnen helpen voorspellen hoe gezond u in de toekomst zult zijn?

Kijk eens naar deze kleine handsignalen.

Gezwollen vingers

We weten allemaal dat zoute snacks een opgeblazen gevoel kunnen veroorzaken.
Maar als u de shaker mijdt en uw ringen nog steeds niet passen, kan dit soort zwelling wijzen op hypothyreoïdie, wat betekent dat de schildklier de hormonen die u nodig heeft om uw stofwisseling te reguleren en uw lichaam goed te laten functioneren, te weinig produceert.
Schildklierproblemen kunnen leiden tot een trage stofwisseling, gewichtstoename en waterophoping.
Onbehandelde hypothyreoïdie kan vermoeidheid, een laag libido en zelfs (in extreme mate) hartfalen veroorzaken.
Een eenvoudige bloedtest zal uitwijzen of uw schildklier ondermaats presteert, en door een arts gecontroleerde synthetische hormoonpillen kunnen ervoor zorgen dat uw hormonen (en uw vingers) weer normaal worden.

Rode palmen

Jeukende, brandende rode handpalmen kunnen wijzen op eczeem, een chronische huidaandoening die kan verergeren als je gestrest bent; Om irritatie te beperken, vermijdt u potentiële chemische triggers door te kiezen voor zeeploze reinigingsmiddelen en handschoenen te dragen tijdens het schoonmaken of tuinieren.
Als deze niet helpen, kan roodheid duiden op een allergie voor nikkel in sieraden, chemicaliën in producten of antibiotica (en kunnen de symptomen ook op andere delen van uw lichaam verschijnen, buiten de handpalmen).
Dergelijke allergieën zijn meestal eerder vervelend dan onheilspellend, maar uw arts kan het zeker weten door een patchtest uit te voeren en vast te stellen wat u moet vermijden.

Bleke vingernagels

Nagels moeten wit worden als je erop drukt, en weer roze worden als je ze loslaat. Als je nagel langer dan een minuut of twee wit blijft, heb je mogelijk bloedarmoede of een laag ijzergehalte.
IJzergebrek kan leiden tot vermoeidheid of, in ernstige gevallen, tot hartproblemen, dus waarschuw uw arts.
Om een tekort te voorkomen, kun je ijzerrijk voedsel aanvullen (zoals mager vlees, spinazie en andere donkergroene groenten, peulvruchten en noten en zaden zoals amandelen en pompoenpitten) en voedsel met vitamine C, wat de ijzeropname bevordert.

Gevoelloze, blauwe vingertoppen

Blauw getinte vingers kunnen wijzen op een aandoening die de ziekte van Raynaud wordt genoemd, een tijdelijke spasme van de bloedvaten die de bloedtoevoer naar de vingers vernauwt (vandaar de gevoelloosheid) en die bij vijf tot tien procent van alle mensen voorkomt.
Het komt vaker voor bij vrouwen en wordt meestal veroorzaakt door lage temperaturen of stress.
De ziekte van Raynaud is chronisch, maar het is geen groot gezondheidsprobleem, tenzij de gevoelloosheid langer dan een uur aanhoudt, in welk geval je vingers daadwerkelijk in gevaar zijn - ga naar de Eerste Hulp!
Voorkom een crisis door de bloedsomloop gezond te houden: stop met roken en doe rustig aan met cafeïne, omdat beide de bloedvaten vernauwen, en ga regelmatig naar de sportschool om je bloed te laten pompen.

Verkleurde nagels

Verkleurde nagels kunnen het gevolg zijn van schimmels, maar kunnen ook waarschuwen voor diabetes.
Het immuunsysteem en het vasculaire systeem van diabetici kunnen worden aangetast, waardoor een omgeving ontstaat waarin bacteriën en schimmels kunnen floreren.
Zoek naar groene verkleuring (yikes!) of dikke, donkergele nagels die loskomen van het bed (dubbele yikes!). Uw arts kan u vertellen over gewoonten die de bloedsuikerspiegel onder controle houden, zoals het vervangen van bewerkte voedingsmiddelen door gezonde complexe koolhydraten.
Als er sprake is van schimmel, kunnen medicijnen op recept helpen dit te verhelpen; Dat is niet het geval, de nagels kunnen geel zijn van de donkere lak.
Het kan helpen om tandenbleekproducten op de nagels aan te brengen.

Korte wijsvingers

Vrouwen met wijsvingers die kleiner zijn dan hun ringvingers lopen mogelijk een verhoogd risico op artrose en polycysteus ovariumsyndroom, een hormonale stoornis die de vruchtbaarheid kan verstoren. Het voordeel? Een lager risico op hartziekten.
Meer blootstelling aan testosteron in de baarmoeder, wat verband houdt met de gezondheid van het skelet, de vruchtbaarheid en de cardiovasculaire ontwikkeling, kan ook leiden tot langere ringvingers.
Maar beschouw uw ratio niet als een definitieve indicator van risico's – of immuniteit daarvoor.
Door uw gewicht onder controle te houden, worden uw gewrichten, vruchtbaarheid en hart beschermd, ongeacht de vingerlengte.

Hoe zit het met harige handpalmen???? Want ik moet je zeggen dat ik me een beetje zorgen maak. (geldt dat alleen voor kerels? Ik ken de regel daarvoor niet) LMAO.. Maar weet je, nan, ik denk dat dat interessant is. De hele tijd dat ik dat las, keek ik naar mijn handen.

lol Ik kon ook niet stoppen met naar mijn handen te staren. Cool bericht. Bedankt nan.

Ik herinner me dat toen ik een kind was, iemand zei dat het tweede teken van waanzin de haren op de palm van de hand zijn. Toen ik vroeg wat het eerste teken was (na even naar mijn handpalmen te hebben gekeken), zeiden ze dat het eerste teken van waanzin naar hen op zoek was. Obv. dat was toen een grapje, maar na wat rondkijken op internet begrijp ik wat je bedoelt wmmeden! Zit er echter enige waarheid in? lamo

blauw

Ik ben er niet zo zeker van, wmmeden en het kan van alles zijn, maar ik denk dat het kan komen door de verandering van hormonen die om zoveel verschillende redenen gebeurt, vooral bij ons, vrouwen weet je... zoals zwanger zijn, emotionele stress, krijgen ouder (hah, vertel me er eens over)...
Ik heb altijd steil haar gehad, maar nadat mijn aap was geboren, veranderde het plotseling in krullend haar...
Ik heb me ook zorgen gemaakt en me afgevraagd waarom mijn vingers zo vaak opzwellen... nou ja, het begon eerst maar af en toe, dus ik vermoedde dat het misschien het voedsel was dat ik at of dat het door PMS kon komen (lol), maar de laatste tijd is het niet alleen de vingers maar ook de tenen zijn veel erger geworden.
Nooit gedacht dat ik schildklierproblemen zou kunnen hebben, maar na het lezen van de meest voorkomende symptomen denk ik dat ik misschien precies dat heb... ugh, ik hou er echt niet van om bloedtesten te doen.

Mijn wijzer is korter dan mijn ringvinger.

Mijn nagels worden niet wit als ik erop druk.

Betekent dit dat ik een uitstrijkje en een bloedsuikermeting moet plannen? Hmmmmm

Gabby...de mijne ookoooooooo.

Ik heb de mijne nog eens gecontroleerd en ja, beide wijsvingers (rechts en links) zijn korter dan ringvingers...
nee... ik zou me hier echter geen zorgen over maken... iedereen heeft verschillende lengtes van vingers volgens de studie van handlijnkunde.

Ik weet niet zeker waarom het hele wijsvingergedoe zo belangrijk is. Ik hoorde dat je aan de langere wijsvinger kon zien of een meisje echt een meisje was, en geen travestie. Mijn god, ik wist niet dat ik een tranny was en dat geldt ook voor al mijn vrienden hier!

maar aan mijn handen kun je veel over mij vertellen. Littekens, rimpels, artritische gewrichten... ja, ik ben ouder dan 40.